Aceite de oliva Este es el mejor aceite disponible, especialmente el aceite de oliva virgen extra prensado en frío, que es de calidad superior. Contiene grasas insaturadas beneficiosas para el organismo. Además, aporta muchos nutrientes durante una dieta baja en grasas. Ayuda a absorber nutrientes, sintetizar hormonas y reducir el colesterol. Recuerda no usarlo para … Read more

El cáncer de colon se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud a nivel mundial. Este tipo de cáncer es conocido como un «asesino silencioso» debido a que, en sus primeras etapas, suele presentar pocos o ningún síntoma notable. Sin embargo, estar atentos a ciertas señales puede ser la clave para una … Read more

Por qué dormir del lado izquierdo podría ser mejor de lo que piensas Todos tenemos nuestras posiciones favoritas para dormir, pero ¿sabías que la forma en que duermes podría afectar tu salud más de lo que crees? Si bien dormir de lado es la opción predilecta para muchos, dormir del lado izquierdo, en particular, puede … Read more

Cuando llegamos a una habitación de hotel, lo primero que solemos hacer es dejar las maletas, explorar el espacio y tal vez encender la televisión. Sin embargo, hay un pequeño gesto que puede marcar una gran diferencia en términos de seguridad y prevención: encender la luz del baño inmediatamente al ingresar. Aunque pueda parecer una … Read more

Mezclar vaselina con limón es un truco casero que algunas personas usan con diferentes fines cosméticos. Aquí te explico para qué se suele usar esta mezcla, y también algunos pros y contras que vale la pena tener en cuenta: ¿Para qué sirve la mezcla de vaselina con limón? Aclarante para labios u otras zonas oscuras:El limón … Read more

Este  batido de  remolacha no solo es delicioso, sino que también es una excelente fuente de nutrientes para la piel, el cabello y las articulaciones, gracias al  colágeno y los beneficios de la remolacha. Este batido es ideal para consumir por la noche, ya que te sorprenderá cómo ayuda a mejorar la salud de la piel y a darle vitalidad a … Read more

En la actualidad el  huevo es un producto agrario que forma parte del todo el tiempo en millones de hogares de todo el mundo. En la enorme mayoría de hogares del planeta el consumo de  huevos es normal ya que es un alimento muy rico y barato. En la enorme mayoría de hogares se desperdicia la cascara de huevo … Read more

La trombosis es una condición médica en la que se forma un coágulo de sangre (trombo) en un vaso sanguíneo (una vena o una arteria), impidiendo el flujo normal de la sangre. Dependiendo del lugar donde ocurra, puede ser muy peligrosa e incluso potencialmente mortal. Salud vascular Pruebas de coagulación Tipos principales de trombosis: Trombosis venosa profunda (TVP): Coágulo … Read more

Nuestro cuerpo suele reaccionar externamente cuando algo anda mal. Por ejemplo, si hay demasiada grasa en nuestro cuerpo, comenzará a tener reacciones externas como la aparición de acné. Los granos son solo un ejemplo de cómo funciona el cuerpo, pero también un ejemplo de reacciones que realmente queremos evitar, porque por supuesto nadie quiere tener … Read more

¿Cuáles tienen la posibilidad de ser las advertencias que alertan del hígado graso? ¿Son simples de detectar o solo son detectables en pruebas de laboratorio? ¿Están la fiebre y el mal abdominal entre ellas? Cuando se acumula grasa en las células hepáticas, se habla de esteatosis hepática, oséa, hígado graso. Esta es una patología que … Read more